MAKRO-ZYKLUS: PLANUNG DES JÄHRLICHEN STEROIDGEBRAUCHS
- Post 09. Oktober 2024
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Der Makro-Zyklus umfasst die strategische Planung des Einsatzes anaboler Steroide über das gesamte Jahr, um Muskelwachstum und Kraft zu maximieren und gleichzeitig unerwünschte Effekte zu minimieren. Dieser strukturierte Ansatz beinhaltet wechselnde Phasen aktiver Steroidverwendung, bekannt als „On-Zyklen“, mit Pausen oder „Off-Zyklen“, um dem Körper die Erholung zu ermöglichen. Hier erfahren Sie, wie Sie den jährlichen Steroidgebrauch effektiv durch Makro-Zyklisierung planen können:
SCHRITT 1: KLARE ZIELE FESTLEGEN
• Bulking-Phase: Fokus auf signifikante Muskel- und Kraftgewinne.
• Cutting-Phase: Ziel ist es, die Muskelmasse zu erhalten und gleichzeitig Körperfett zu reduzieren.
• Erhaltungsphase: Muskelmasse erhalten und dem Körper die Erholung von intensiven Zyklen ermöglichen.
FALLSTUDIEN: ERFOLGREICHE STEROIDZYKLUSPLÄNE VON ERFAHRENEN BODYBUILDINGERN
- Post 08. Oktober 2024
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Die Untersuchung von Fallstudien erfolgreicher Steroidzykluspläne von erfahrenen Bodybuildern kann wertvolle Einblicke darüber geben, wie diese Athleten ihre Ziele erreichen. Diese Beispiele heben strategische Ansätze, Dosierungsregime und Ergebnisse hervor. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Fallstudien informativ sein können, aber nicht als Ratschläge verstanden werden sollten; individuelle Ergebnisse und gesundheitliche Reaktionen können stark variieren.
NATÜRLICHE SUPPLEMENTS ZUR UNTERSTÜTZUNG VON STEROIDZYKLUS
- Post 05. Oktober 2024
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Bei der Verwendung anaboler Steroide kann die Unterstützung des Körpers mit natürlichen Supplements die allgemeine Gesundheit verbessern und helfen, die physischen Anforderungen, die an den Körper gestellt werden, zu bewältigen. Hier ist ein Blick auf natürliche Supplements, die häufig zur Unterstützung von Steroidzyklen verwendet werden, wobei der Schwerpunkt auf ihren positiven Beiträgen liegt:
WIE MAN HGH RICHTIG DOSIERT HGH
- Post 04. Oktober 2024
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Wenn es um die Dosierung des menschlichen Wachstumshormons (HGH) für Bodybuilding-Zwecke geht, ist es wichtig, dies mit Vorsicht und einem klaren Verständnis der möglichen Risiken und Vorteile anzugehen. HGH ist ein potentes Hormon, das den Stoffwechsel, das Muskelwachstum und die Regeneration beeinflussen kann. Hier ist ein allgemeiner Leitfaden, wie Bodybuilder die HGH-Dosierung angehen könnten:
STEROIDE UND PRE-WORKOUT
- Post 03. Oktober 2024
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Hier sind einige Steroide, die von Bodybuildern im Kontext der Pre-Workout-Enhancement verwendet wurden, wobei der Schwerpunkt auf psychologischer und physischer Bereitschaft liegt:
1. Testosteron-Suspension: Eine schnell wirkende Form von Testosteron ohne angehängten Ester, die sofortige Vorteile in Bezug auf Stärke und Energieniveaus bietet. Ihre schnelle Absorption macht sie geeignet für die Anwendung vor dem Training.
2. Anadrol (Oxymetholon): Bekannt für seine Fähigkeit, Kraft und Pump zu steigern, kann Anadrol sofortige Energie während der Workouts bieten. Es kann jedoch auch signifikante Wassereinlagerungen und andere Nebenwirkungen verursachen.
WAS IST DIE HALBWERTSZEIT?
- Post 01. Oktober 2024
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Das Verständnis der Halbwertszeit von Steroiden ist für Bodybuilder entscheidend, um Dosierungen, Zyklen und Nachbehandlungen effektiv zu planen. Hier ist eine detaillierte Erklärung:
WAS IST DIE HALBWERTSZEIT?
Die Halbwertszeit eines Steroids bezieht sich auf die Zeit, die benötigt wird, damit die Hälfte des Medikaments aus dem Blutkreislauf eliminiert wird. Diese pharmakokinetische Eigenschaft beeinflusst, wie häufig ein Steroid verabreicht werden muss und wie lange es im Körper aktiv bleibt
STEROID-HALBWERTSZEITEN
- Post 16. September 2024
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Jeder, der neu im Bereich der Steroide ist, fragt sich möglicherweise, was das bedeutet. Selbst einige erfahrene Steroidanwender könnten sich fragen, was das bedeutet. Hier können Sie in einfachen Worten alles über Steroid-Halbwertszeiten lesen und hoffentlich verstehen, was dieser Begriff bedeutet.
Grundsätzlich hat jedes Medikament eine Halbwertszeit, einschließlich Steroiden. Wenn Sie zum Beispiel 1000 mg Testosteron-Cypionat einmal wöchentlich für 10 Wochen injizieren würden, wie würden Sie wissen, wann Sie „clean“ sind? Wären Sie „clean“, wenn Sie Ihre letzte Dosis abgeschlossen haben? Dies könnten Sie anhand der Halbwertszeit von Testosteron-Cypionat berechnen. Die Halbwertszeit von Testosteron-Cypionat beträgt etwa 12 Tage. Das bedeutet, dass 12 Tage nach Ihrer letzten Injektion von 1000 mg Testosteron-Cypionat (Zeit für den Start der PCT? Sie entscheiden.), Ihre Blutwerte von Testosteron-Cypionat 500 mg des Steroids enthalten werden. Weitere 12 Tage später, d. h. 24 Tage nach der letzten Dosis, werden Ihre Blutwerte 250 mg des Steroids enthalten. Diese Menge halbiert sich dann alle 12 Tage weiter. Nach 48 Tagen (fast 2 Monate) nach Ihrer letzten Dosis werden Ihre Blutwerte immer noch 67,5 mg Testosteron-Cypionat enthalten.
Daher können Sie klar erkennen, dass, wenn Sie Ihren Zyklus beenden, obwohl Sie keine Steroide mehr in Ihren Körper einführen, Sie denken könnten, dass Sie jetzt „clean“ sind. Allerdings haben Sie immer noch, und werden noch einige Zeit nach Ihrer letzten Dosis, „aktive“ Blutwerte des Steroids haben. Daher können Sie planen, was Sie verwenden, wie lange und wie lange Ihr Zyklus ausgesetzt wird, basierend auf diesen Halbwertszeiten.
Hier eine Liste der Halbwertszeiten der am häufigsten verwendeten Steroide, Ester und Begleitstoffe.
FORTGESCHRITTENE ZYKLEN
- Post 11. September 2024
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Wenn Sie es bis zu diesem Punkt geschafft haben und Ihr Wilks-Score über 450 liegt und Sie bereit sind, konservative Dosierungen Ihrer AAS gegen einen großen Meilenstein einzutauschen, wie beispielsweise Ihren ersten enormen Gesamtwert bei einem großen Wettkampf, dann sollten Sie sich einige aggressivere Protokolle ansehen. Eine Faustregel, die ich aufgegriffen habe, besagt, dass die höchste Menge an anabolen Steroiden, die Sie normalerweise benötigen, sich auf insgesamt rund 2 Gramm pro Woche beläuft. Darüber hinaus werden Sie bei einer höheren Dosierung voraussichtlich ein abnehmendes Verhältnis zwischen Kraftzuwachs und Nebenwirkungen feststellen. Hier sind einige Beispielsprotokolle, die Sie in Betracht ziehen können zu verwenden:
INTERMEDIATE ZYKLEN
- Post 10. September 2024
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Sobald Sie etwas Erfahrung mit reinen Testosteron-Zyklen gesammelt haben, können Sie zusätzliche Verbindungen in Betracht ziehen. Je nachdem, was Sie erreichen möchten, gibt es verschiedene Möglichkeiten, ein etwas komplexeres Protokoll aufzustellen. Für Kraftsportler, die bereit sind, etwas an Größe und Stärke zuzulegen und das Ziel haben, bei einem Wettkampf eine Bestleistung zu erzielen, hier sind ein paar Beispielzyklen, die Sie durchführen könnten. Es sei darauf hingewiesen, dass diese Mengen das Maximum sind, was die meisten Powerlifter benötigen, um ein anständiges Kraftniveau zu erreichen. Wenn Sie keine Fortschritte erzielen, indem Sie ähnliche Zyklen durchführen, machen Sie etwas falsch. Überprüfen Sie Ihr Trainingsprogramm, Ihre Ernährung und Ihren Schlafplan, bevor Sie über diesen Punkt hinaus mehr anabole Medikamente einnehmen.
TRENBOLON (ACETAT & ENANTHATE)
- Post 08. September 2024
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Trenbolon gilt als das stärkste injizierbare Steroid, das bekannt ist, und wird als das effektivste Medikament für Körperumgestaltung und Kraftzuwachs angesehen. Obwohl es ausschließlich als Tierarzneimittel eingestuft ist, behaupten sogenannte "Wellnesszentren", es legal für den menschlichen Verzehr zu verkaufen. Warum? Weil es wirkt und auf dem Schwarzmarkt sehr gut verkauft wird. Es gibt nichts Vergleichbares zu Tren, und zweifellos ist seine Verwendung unter Elite-Powerliftern weit verbreitet, die ihren Körper an seine physischen Grenzen bringen, um auf der Wettkampfbühne erfolgreich zu sein. Das sollte erst mal genug Hype über Tren sein. Was ist das überhaupt? Trenbolon ist ein 19-Nortestosteron (19-Nor) anaboles Steroid, das strukturell eine modifizierte Version von Nanodrolon ist. Seine Bindung an den Androgenrezeptor ist viel stärker als die seines Gegenübers und aromatisiert nicht zu Östrogen. Tren ist 5-mal so androgen wie Testosteron und gleichzeitig 5-mal so anabol. Trenbolon ist wahrscheinlich das stärkste Medikament, das ein Kraftsportler über einen Zeitraum von 8 bis 10 Wochen verwenden kann, um Ergebnisse zu erzielen, die die Wirkung von Testosteron allein übertreffen. Trenbolon ist auch äußerst vielseitig und kann entweder zur Gewichts- und Muskelzunahme oder zum Abspecken und Erhalt der Magermasse verwendet werden. Tren ist tatsächlich so stark, dass die Verwendung es Ihnen ermöglicht, buchstäblich Körperfett zu verbrennen und gleichzeitig fettfreie Masse aufzubauen – etwas, das normalerweise für erfahrene Athleten unmöglich ist. Wenn Sie jemals einen Weltklasse-Powerlifter eine Gewichtsklasse heruntergehen und dennoch stärker werden sahen, können Sie sicher sein, dass Trenbolon als Teil ihres Pile verwendet wird. Es gibt nichts Vergleichbares, ohne jeden Zweifel.
BOLDENON UNDECYLENAT (EQUIPOISE)
- Post 07. September 2024
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Für Kraftsportler, die über einen längeren Zeitraum fettfreie Muskelmasse aufbauen möchten, kann Boldenon eine gute Ergänzung zu Ihrem Stack sein. Boldenon ist ein injizierbares anaboles Steroid und trägt den chemischen Namen Boldenon Undeclynate. Es wird hauptsächlich von Bodybuildern und Gewichthebern verwendet, da es ein bekanntes Mittel zur Volumensteigerung ist, das die fettfreie Muskelmasse erhöht. Trotzdem hat Boldenon auch im Bereich des Powerliftings einige vorteilhafte Anwendungen. Man kann Boldenon auch unter verschiedenen anderen Handelsnamen wie Ganabol, Equigan und Ultragan erwerben. Das Medikament wird hauptsächlich aufgrund seiner gleichmäßigen und allmählichen Massezunahme verwendet. Da es nicht zu einer übermäßigen Wassereinlagerung führt, ist Boldenon auch recht effektiv bei der Verbesserung der Vaskularität. Die grundlegenden Eigenschaften von Boldenon beinhalten zwei Merkmale. Erstens ist es genauso anabol wie Testosteron und wirkt auch als androgenes Steroid. Im Vergleich zu anderen Massenaufbausteroide wie Deca können die Zuwächse mit Boldenon enttäuschend sein. Seine "trockenen" Gewinne kommen langsamer zustande, und die Gewichtszunahme bei Boldenon wird nicht so stark ausfallen wie bei Deca in Verbindung mit Testosteron. Trotzdem schätze ich den Einsatz von Boldenon in Bezug auf Kraftzuwachs und Vaskularität.
NACHBEHANDLUNG (PCT) NACH DER VERWENDUNG EINES STACKS AUS TESTOSTERON-ENANTHAT, NANDROLON-DEKANOAT UND METHANDIENON
- Post 02. Oktober 2024
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Die Planung einer effektiven Nachbehandlung (PCT) nach der Verwendung eines Stacks aus Testosteron-Enanthat, Nandrolon-Decanoat (Deca-Durabolin) und Methandienon (Dianabol) ist entscheidend, um die natürliche Hormonproduktion wiederherzustellen, Muskelgewinne zu erhalten und Nebenwirkungen zu minimieren. Hier ist ein grundlegender Leitfaden zur Planung der PCT:
VERSTEHEN IHRES STACKS
• Testosteron-Enanthat: Ein langwirksames Testosteronester mit einer Halbwertszeit von etwa 4-5 Tagen.
• Nandrolon-Decanoat: Ein weiteres langwirksames Steroid mit einer Halbwertszeit von etwa 6-12 Tagen.
• Methandienon (Dianabol): Ein schnell wirkendes orales Steroid mit einer viel kürzeren Halbwertszeit (4-6 Stunden).