SIND SPEZIELLE SUPPLEMENTS WÄHREND DER KUR VON VORTEIL
- Post 22. August 2015
- Zugriffe: 9154
Ja, definitiv. Da anabole Steroide die Creatinsynthese stark anregen, ist der Einsatz von Creatin Monohydrat sehr zu empfehlen.
Die meisten gängigen „Fatburner" sind ebenfalls eine sinnvolle Ergänzung. Gemeint sind keine thermogenen Supplements mit Ephedra und Coffein, sondern die für den eigentlichen Zweck vollkommen unwirksamen Supplements, welche in der Regel eine Mischung aus Cholin, Inositol, Methionin, L-Carnitin etc. enthalten. Die genannten Wirkstoffe verhindern eine Fettanlagerung in der Leber und den Arterien, was speziell bei der Verwendung anaboler Steroide von Vorteil sein kann. L-Carnitin stärkt und schützt zudem das Herz.
Speziell wer an den Einsatz von Stanozolol denkt, sollte an die Verwendung von Omega-3-Fettsäuren, wie sie z. B. in Fischöl Vorkommen, denken. Omega-3-Fettsäuren senken bewiesenermaßen den Cholesterinspiegel und schützen somit vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine tägliche Zufuhr von 6g Fischöl wird zu diesem Zweck empfohlen, optimal für Steroidanwender sind 10g Fischöl/Tag.
Zink als Aromatasehemmer bei milden Kuren ist ebenfalls zu empfehlen. 150mg pro Tag reichen in der Regel aus. um die Aromatisation bei Testosteronmengen bis etwa 750mg/ Woche zu blockieren.
Standardmäßig sollte ebenfalls ein gutes Protempulver zur Ergänzung der täglichen Ernährung bereitstehen. Als besonders hochwertig sind Mischungen aus Molkenprotein und Casein anzusehen. Molkenprotein wird sehr schnell vom Körper verwertet und sorgt fast umgehend für eine Bereitstellung von Aminosäuren, während Casein als „langsames” Protein bezeichnet wird und eine Versorgung von bis zu acht Stunden gewährleistet.
Ebenso als selbstverständlich ist die Ergänzung mit einem guten Multivitamin-/Mineralpräparat anzusehen. Eine erhöhte Nährstoffzufuhr erfordert auch eine erhöhte Zufuhr an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Zu diesem Zweck ist ein gutes A-Z-Präparat zu empfehlen.
